추석 연휴 감염병 철저 예방법

추석 연휴 감염병 예방수칙

추석 연휴는 가족과 친지들이 모이고 야외활동과 여행이 증가하는 시기입니다. 이에 따라 감염병 예방에 각별한 주의가 필요합니다. 건강하고 안전한 한가위를 보내기 위해 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 감염병 예방수칙을 꼼꼼히 지켜야 합니다.

1. 호흡기감염병 예방수칙

가족과 친지 간 만남이 잦아지는 추석 연휴에는 호흡기감염병 예방을 위한 개인위생 관리가 매우 중요합니다.

• 올바른 손씻기를 생활화하기
• 기침 예절을 철저히 지키기
• 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않기
• 실내에서는 자주 환기하기

2. 수인성·식품매개감염병 예방수칙

명절 음식 준비와 섭취가 많아지는 만큼 식품 위생에도 각별한 주의가 필요합니다.

• 올바른 손씻기를 생활화하기
• 음식은 충분히 익혀 먹기
• 물을 끓여서 마시기
• 채소와 과일은 깨끗한 물에 충분히 씻어 먹기
• 설사 증상이 있을 경우 음식 조리 및 준비를 삼가기
• 위생적으로 조리하기

3. 진드기매개감염병 예방수칙

성묘나 야외활동을 계획 중이라면 진드기에 물리지 않도록 주의해야 합니다.

• 피부 노출을 차단하는 복장 착용하기
• 진드기 기피제 사용하기
• 풀숲을 피하기
• 발열, 근육통 등 증상이 나타나면 즉시 진료받기

4. 모기매개감염병 예방수칙

야외 및 야간 활동 시 모기에 물리지 않도록 예방수칙을 철저히 지켜야 합니다.

• 3시간마다 모기 기피제 사용하기
• 야외 및 야간 활동 시 밝은색 긴 옷 착용하기
• 발열, 오한 등 의심 증상이 나타나면 진료받기

5. 해외감염병 예방수칙

해외여행을 계획하고 있다면 출국 전부터 감염병 예방에 신경 써야 합니다.

• 출국 전 여행국 감염병 정보 확인하기
• 손씻기와 마스크 착용 등 개인위생 철저히 지키기
• 물을 끓여서 마시기
• 귀국 후 감염병 의심 증상이 나타나면 1339에 연락하기

작은 실천으로 건강한 추석을

손씻기, 음식 익혀 먹기, 진드기와 모기 피하기 등 간단한 예방수칙을 생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 감염병 예방의 시작입니다. 이번 추석에는 가족과 함께하는 즐거움에 건강과 안전까지 더하는 풍성한 한가위를 보내시기 바랍니다.