봄철 진드기 감염병 철저 예방법

봄철 야외활동과 진드기매개감염병 예방수칙

따뜻한 봄기운이 완연해지면서 고사리 채취, 나들이, 농작업 등 야외활동이 활발해지고 있습니다. 그러나 이 시기에는 진드기매개감염병의 위험도 함께 증가하므로, 사전에 철저한 예방수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 건강한 봄을 보내기 위해 다음의 예방수칙을 꼭 숙지하시기 바랍니다.

야외활동 전 준비사항

• 작업복과 일상복을 구분하여 착용합니다.
• 밝은색의 긴팔 옷과 긴 바지, 모자, 장갑 등을 반드시 착용해 피부 노출을 최소화합니다.
• 바지는 양말 안으로 넣어 진드기와의 접촉을 줄입니다.
• 진드기 기피제를 사용하여 추가적인 보호를 합니다.

야외활동 중 주의사항

• 풀밭 위에 옷을 벗어두거나 눕는 행위를 삼가야 합니다.
• 풀밭에서 용변을 보지 않도록 주의합니다.
• 돗자리를 사용한 후에는 반드시 세척하고 햇볕에 건조시켜야 합니다.
• 등산로를 벗어난 산길을 다니지 않으며 야생동물과의 접촉을 피합니다.

야외활동 후 관리법

• 입었던 옷은 즉시 세탁합니다.
• 샤워 또는 목욕을 통해 진드기를 제거합니다.
• 머리카락, 귀 주변, 팔 아래, 허리, 무릎 뒤 등 진드기가 붙기 쉬운 부위를 꼼꼼히 확인합니다.

중요한 건강 수칙

만약 발열, 두통 등 진드기매개감염병 의심 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 작은 예방수칙 하나하나가 여러분의 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.

안전하고 즐거운 봄철 야외활동을 보내시기 바랍니다.